Sağlık

Son günlerde sıkça karşılaşılan mavi yumurta… Siz duydunuz mu?... Ben de duyalı çok olmadı. Mavi yumurta veya mavi yeşil yumurta olarak da geçiyor. Peki nedir mavi yumurta, mavi yeşil yumurta? Faydaları nelerdir? Niye mavidir?...

Daha önceki yazımda terlemenin faydaları hakkında konuştuk. Doğal bir reaksiyon olduğundan bahsettik ancak doğal bir süreç diyerek de kişisel bakımımıza elbetteki özen göstermemezlik olmaz. Çünkü her ne kadar faydaları çok olsa...

Alkali Beslenme Nedir?Alkali beslenme, vücudun asit-alkali (pH) dengesini alkali yönünde desteklemeyi amaçlayan bir beslenme biçimidir.Temel hedef, daha az asidik ve daha fazla alkali etkili besinler tüketerek hücre sağlığını korumak, iltihabı azaltmak ve enerji seviyesini...

Pelvik veya pelvis son zamanlarda oldukça fazla duyduğumuz bir kelime olmaya başladı. Eminim buna siz de katılacaksınız. Daha çok belki pilates sayesinde duymuş da olabiliriz. Duymamıza her ne sebep olmuşsa da...

Eski dönemlerde yaşam belirtisi, yaşamaya elverişli bölge olarak nitelendirilen, geçtiği her yeri bereketleyen; gelecek zamanlarda ise savaşının olacağı söylenen ve tabiki hayati öneme sahip en değerli içecek desem? Tahminlerinizi alayım! Evet,...